การดื่มน้ำเพื่อระบบเผาผลาญ

ส2

 

เกมพนันออนไลน์ที่ให้เหล่านักพนันได้เข้ามเา่ลนเกมพันนอขเรเพื่อที่จะสร้างรายได้ให้กับเหล่านักพนันทุกวัน  วันนี้ทางเว็บ จีคลับ    ขอเราขอมาพูดถึง ดื่มน้ำเพื่อระบบเผาผลาญ กันคะ  ซึ่งผลวิจัยจาก Institute for Public Health and Water Research และ Virginia Tech University จากประเทศสหรัฐอเมริกา ระบุว่า

               น้ำเปล่าที่เราดื่ม สามารถช่วยให้เกิดการเผลาผลาญไขมันและน้ำตาลในร่างกายได้ เพราะน้ำจะทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดลง จึงเกิดการเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้น เพื่อให้เกิดสมดุลความร้อน ซึ่งจะส่งผลให้สารอาหารและพลังงานถูกเผาผลาญตามไปด้วย ที่จะช่วยลดปริมาณไขมันส่วนเกินสะสม ซึ่งในหนังสือ “ดื่มน้ำอุ่นลดหุ่น” แนะนำว่า   การดื่มน้ำอุ่นช่วยให้กระบวนการแคแทบอลิซึมทำงานหนักขึ้น อุณหภูมิในร่างกายจึงสูงขึ้น ทำให้ระบบเผาผลาญไขมันทำงานได้ดี

              ทั้งนี้การดื่มน้ำอุ่นช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญ เมื่อดื่มน้ำอุ่น ระดับอุณหภูมิที่ร่างกายรับรู้จะเท่ากับความร้อนเมื่อร่างกายใช้พลังงานขณะออกกำลังกาย จึงจะช่วยเผาผลาญไขมันและทำให้น้ำหนักตัวลดลงได้ และเนื่องจากน้ำอุ่นมีอุณหภูมิใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกาย เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการรักษาอุณหภูมิร่างกายให้เป็นปกติ

และนอกจากนี้แม้แต่ส่วนประกอบที่เป็นของเหลวในบรรดาน้ำแกง น้ำชา ก็ไม่อบอุ่นพอสำหรับร่างกายเท่าน้ำอุ่น ขณะเดียวกันถ้าคุณดื่มน้ำเย้นอุณหูมิที่ต่ำ  ก็จะทำให้กระเพาะอาหารเกิดความเย็นจนประสิทธิภาพการทำงานลดลง  ซึ่งกระเพาะอาหารจะไม่สามารถแยกแยะระหว่างสารอาหารที่ร่างกายต้องการกับส่วนประกอบที่ร่างกายไม่ต้องการ จากอาหารที่รับเข้ามาได้ จนกลายเป็นภาระของร่างกายในที่สุด นี้ก็เป็นการดื่มน้ำเพื่อระบบเผาผลาญที่ทางเว็บ จีคลับ ผ่านเว็บ    คาสิโนออนไลน์ของเรานำมาฝากกันคะ