วิธีในการดูแลตนเองเมื่อเป็นโรคกระเพาะมีอะไรบ้าง

istock_000040268516_medium

และสำหรับโรคกระเพาะเป็นโรคที่พบได้บ่อยเกิดจากแผลในกระเพาะเราจะพบในวัยกลางคนแผลที่ลำไส้เล็กส่วนต้นจะพบในวัยหนุ่มสาวซึ่งเกิดแผลในกระเพาะอาหารหรือว่าแผลที่ลำไส้ส่วนต้นเกิดขึ้นได้ในทุกเพศทุกวัยเลยนะคะ สาเหตุเกิดจากการหลั่งกรดอาหารมากจนเกินไปกับการต้านทานของกรดและเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้ทำให้มีแผลสำหรับปัจจุบันยังมีปัจจัยอื่นๆจึงทำให้เกิดเป็นโรคในได้ด้วย การรับประทานสิ่งที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

ไม่ว่าจะเป็นการดื่มชากาแฟเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนน้ำอัดลมการรับประทานยาบางชนิด มีนิสัยในการทานอาหารที่ไม่ถูกต้องรับประทานอาหารอย่างเร่งรีบรับประทานอาหารไม่เป็นเวลาหรือว่าอดอาหารบางมื้อก็ได้ค่ะ การสูบบุหรี่เพิ่มโอกาสที่จะเป็นแผลที่ลำไส้เล็กส่วนต้นได้ สำหรับอาการของโรคกระเพาะมีอาการปวดแสบจุกเสียดบริเวณใต้ลิ้นปี่อาการปวดนี้จัดเป็นก่อนรับประทานอาหารหรือ

หลังรับประทานอาหารใหม่ๆและเวลาท้องว่างเมื่อเวลาหิวตอนเช้ามืดตอนดึกก็ปวดได้อาการปวดจะเป็นเป็นหายหายเป็นได้วันละหลายครั้งแต่ละครั้งจะนานประมาณ 15 ถึง 30 นาทีอาการก็จะบรรเทาลง การดูแลตนเองให้รับประทานอาหารให้ตรงเวลารับประทานอาหารที่ย่อยง่ายและเคี้ยวอาหารให้ละเอียดด้วยหลีกเลี่ยงสิ่งระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารงดสูบบุหรี่อาหารที่รับประทานในแต่ละมื้อไม่ควรมีปริมาณมากจนเกินไป