เต้าทึงขนมหวานที่เต็มไปด้วยธัญพืช

26_20160905104021.

สำหรับต้องทึ่งเป็นขนมหวานที่มีคุณค่าทางด้านอาหารอย่างมากมายมีส่วนประกอบคือธัญพืชที่จะมีประโยชน์มากมายไม่ว่าจะเป็นน้ำลำไยที่จะช่วยเราคลายร้อนและบำรุงสุขภาพด้วย และประโยชน์ของธัญพืชในเต้าทึงนั้นมีอะไรบ้าง ถั่วแดงเป็นแหล่งโปรตีนสามารถย่อยง่ายขับปัสสาวะบรรเทาอาการปวดบวมอาการปวดขอบปรับสภาพเลือดขับพิษกำจัดน้อง

และบำบัดอาการประจำเดือนผิดปกติได้ ถั่วเขียวสามารถบำรุงตับช่วยแกการ้อนในเป็นอาหารที่มีฤทธิ์เย็นขับปัสสาวะและบำรุงกระดูกให้แข็งแรงสร้างเม็ดเลือดช่วยการหมุนเวียนของเลือดทำงานได้ดี ลูกเดือยเป็นสารอาหารที่มีฟอสฟอรัสจะช่วยบำรุงกระดูกมีวิตามินเอบำรุงสายตา

และแก้ปัญหาการเหน็บชาให้พลังงานที่มีสรรพคุณในการบำรุงกำลังของเราเหมาะกับคนที่พักฟื้นด้วยค่ะ แปะก๊วยสามารถบำรุงสมองของเราทำให้สมาธิและความจำของเรานั้นดีความจำเสื่อมลดอาการปวดประจำเดือนมาทะเลาะกันชาตามปลายนิ้วมือนิ้วเท้าได้