ต้นหอมเป็นผักที่โรยหน้าและมีข้อดีมากมาย

26_20150629131907.

และต้นหอมเป็นผักที่มีกลิ่นชนและจะนิยมนำเป็นผักเครื่องเคียงทำคู่กับข้าวหมูแดง ข้าวผัด และจะซอยโรยที่หน้าอาหารหลายคนนั้นจะมองข้ามการรับประทานผักชนิดนี้ซึ่งเมื่อคุณรู้ประโยชน์ของต้นหอมนั้นคุณก็อาจจะเปลี่ยนใจมารับประทานต้นหอมก็เป็นได้นะคะ สำหรับต้นหอมจะมีสารฟาโวน้อยจะสามารถต้านมะเร็งป้องกันไขมันไม่ให้เกาะตามผนังเส้นเลือด

และลดอัตราเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจโรค เส้นเลือดสมองอุดตัน ลดคลอเรสเตอรอลยังช่วยสร้างช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดอุดตันได้มีแคลเซียมฟอสฟอรัสและเบต้าแคโรทีน สำหรับสรรพคุณของต้นหอมจะสามารถขับลมบำรุงไตแก้อาการอักเสบบวมแดง ขับพยาธิ บำรุงสายตา

เพิ่มอุณหภูมิให้กับร่างกายบำรุงสมอง แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อยได้ค่ะ ดังนั้นแล้วสำหรับท่านใดที่มารับประทานต้นหอมคุณอาจจะคิดใหม่และควรที่จะรับประทานต้นหอมด้วยนะคะเพราะว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเรามากมายเลยค่ะ