เต้าทึงขนมหวานที่เต็มไปด้วยประโยชน์

26_20160905104021

สำหรับเต้าทึงเป็นขนมหวานที่มีคุณค่าทางด้านอาหารอย่างมากมายและยังหลากหลายไปด้วยธัญพืช ที่มีประโยชน์ทำให้คลายร้อนและบำรุงสุขภาพของเราด้วยสำหรับประโยชน์ของธัญพืชในเต้าทึงมีอะไรบ้าง ถั่วเขียวจะช่วยแก้ร้อนในบำรุงตับเป็นอาหารหรือเจนช่วยขับปัสสาวะบำรุงกระดูกให้แข็งแรงสร้างเม็ดเลือดด้วย ลูกเดือยมีสารอาหารที่มีฟอสฟอรัสสูงจะช่วยบำรุงกระดูกบำรุงสายตา

มีวิตามินเอวิตามินบีหนึ่งช่วยแก้ปัญหาเน็ตช้าและให้พลังงานที่ดีมีสรรพคุณที่บำรุงกำลัง สำหรับคุณค่าในทางอยากจะช่วยขับปัสสาวะแก้ร้อนในกระเพาะอาหารบำรุงเลือดหลังคลอด ทัวร์ดำนั้นมีโปรตีนสูงไม่คาร์โบไฮเดรตไขมันต่ำอุดมไปด้วยกาดใหญ่นิสาสราวุธน้อยล้างพิษได้ด้วย

พุทราแห้งจะบำรุงสายตาบำรุงผิวบำรุงตับม้ามสมองและเลือดขับปัสสาวะลดป้องกันโรคความดันโลหิตสูง คุณช่วยรักษาไตบำรุงหัวใจบำรุงสมองบำรุงเส้นผมและผิวพรรณของเรารักษาอาการน้ำอสุจิเคลื่อน แต่กล้วยช่วยบำรุงสมองทำให้สมาธิและความจำป้องกันโรคความจำเสื่อมได้